Belajar Mencintai Diri Sendiri melalui Seminar Online
Yunita Siregar sedang menjadi pembicara dalam seminar online (21/06). Dok pribadi
Jakarta – Seminar Online yang bertajuk The Path of Unconditional Self Love diselenggarakan oleh Hersphere yaitu komunitas perempuan berbasis online melalui salah satu program nya yaitu Through Her Thought Vol.3 melalui platform google meets pada Minggu (21/06). Seminar online ini mengundang satu pembicara yaitu Aktris sekaligus pecinta buku Yunita Siregar.
Saat ini, mencintai diri sendiri menjadi hal yang sangat diperhatikan oleh banyak orang. Bukan hanya karena penting melainkan self-love sangat essensial bagi keberlangsungan hidup. Self-love memiliki dampak yang mendalam pada bagaimana kita dapat melihat diri kita sendiri dan bagaimana kita memperlakukan diri kita sendiri. Hal ini lah yang akhirnya mendorong Hersphere, sebuah komunitas perempuan berbasis online untuk mengangkat tema self-love sebagai topik pembahasan dalam program seminar online nya bertajuk Through Her Thought Vol.3 pada Minggu (21/06).
“Aku dan tim memutuskan untuk mengangkat topik ini sebagai tema dari THT vol.3 karena berdasarkan riset yang sudah kita lakuin di instagram dan ternyata banyak diantara followers hersphere yang butuh banget pembahasan mendalam tentang self-love ini.” Ujar Anggi Rin, founder hersphere.
Dalam program Through Her Thought Vol.3 ini, Hersphere menjadikan Yunita Siregar yaitu seorang aktris ternama untuk menjadi pembicara utama dalam seminar online tersebut dengan moderator Anggi Rin yang mana founder dari Hersphere itu sendiri.
“Kita memilih ka Nita untuk menjadi pembicara utama dari session kali ini karena kita ngerasa ka Nita sebagai Aktris pasti punya pengalaman yang lebih banyak mengenai perjalanan mencintai diri sendiri, baik dari struggle dibaliknya sampe bagaimana cara dia bisa survived dari struggle itu, jadi aku ngerasa ka Nita orang yang tepat untuk kita jadikan pembicara utama session kali ini.” Ujar Anggi Rin.
Dalam sesi yang berlangsung melalui platform Google Meets dan dihadiri oleh 98 orang peserta, Yunita Siregar mengungkapkan banyak sekali hal berkaitan dengan self-love salah satu nya ketika moderator Anggi Rin mempertanyakan pertanyaan mengenai cara self acceptance atau penerimaan diri.
“Semua orang itu punya keunikan. Try your best to show that it’s yourself. Jangan fokus sama kelebihan orang lain, tapi harus fokus ke diri sendiri. Ketika kita mulai sadar kita membandingkan diri kita harus langsung ubah fokus itu balik ke diri sendiri.” Jelas Yunita.
Yunita mengungkapkan, ideal self love yang baik menurut kita belum tentu baik untuk orang lain. Hal yang terkadang dipaksakan justru bisa mengecewakan orang lain, sedangkan itu bukan lah konsep ideal dari “mencintai diri sendiri” yang mana disamping kita mementingkan diri kita namun juga harus memiliki kesadaran bahwa hal tersebut juga baik dan tidak mengecewakan orang lain.
Sebagai seorang penikmat membaca buku, Yunita juga berbagi tentang rekomendasi buku-buku yang berkaitan dengan empowering self-help books dan telah ia baca. Ada sekitar tujuh buku yang Yunita rekomendasikan, buku-buku tersebut diantaranya ialah The Power Is Within You: Hay, Louise, A Return to Love: Reflections on the Principles of "A Course in Miracles", Why Men Love Bitches: From Doormat to Dreamgirl―A Woman's Guide to Holding Her Own in a Relationship, dan lain sebagainya.
“Dari buku “The Secret” yaitu Love is Vibration: It’s not just loving yourself, gak ada yang namanya in between you love yourself but you hate someone else. Ketika kita sudah ‘loving ourself’ sama artinya bahwa kita tidak membiarkan kebencian itu datang masuk ke diri kita. Hal tersebut maksudnya, mencintai diri sendiri artinya juga membiarkan sekeliling kita merasa dicintai oleh kita genuinely.” Ungkap Yunita di akhir sesi.
Sebelum mengakhiri seminar online tersebut, tim dari Hersphere memberikan kejutan berupa ucapan ulang tahun yang dikemas dalam bentuk ilustrasi untuk Yunita Siregar yang baru saja merayakan ulang tahun sehari sebelumnya. Seluruh peserta pun turut memberikan ucapan kepada Yunita. (V)
